部活動

おはようございます。

各地方でも、部活が始まりつつあります。

選手の皆さんは、自粛後だったので体が辛くなるのではないでしょうか？

あまり、辛いままにしているとパフォーマンスが下がる・怪我の原因・免疫力が下がりウイルスが体の中に入る可能性が増えると思います。

先日プロ野球選手も感染が確認されましたが、コロナウイルスは誰にでも感染する可能性があります。

なので、自分自身で身を守る身体にしていかなくてはいけません。

食事・睡眠はもちろん、体のことを考えて行動してください。

治療以外のサポートもできますので興味のある方はお声掛けください。

きみしま接骨院　院長