自律神経を整える

おはようございます。

自律神経という言葉は聞いたことがあると思います。

簡単に、頑張る(交感神経)　休む(副交感神経)

こんなイメージを持ってください。

受験勉強・仕事・家事・部活などに追われてなかなか休めてない方が多いいです。

交感神経が優位でしっかり休めていない方はなかなか疲れがとれません。

また、仕事の効率なども下がります。

自律神経から体をしっかり治していきましょう。

きみしま接骨院　院長