動作解析・ストレッチ

おはようございます。

今回は、当院で行っている動作解析についてです。

動作解析って何？と思う方は多いいと思います。

例えば、野球を行って投球時に痛みはありません。しかし、投球数が増えてくると肘に痛みや違和感が出てくるなど悩んでいる選手。

他にも、投球後の痛みが出るが次の日には回復するなど様々だと思います。

基本的に、運動を行えば細胞も筋肉も壊れていきます。

しかし、それだけが原因ではありません。

投球動作が悪く肘に負担が多くかかっている選手も多くいます。

これは野球だけではありません。

他の種目にも言えることです。

一緒にそんな悩みを解決出来ればと思っております。

長くスポーツをできる身体を・パフォーマンスがアップできる身体を作っていきましょう。

きみしま接骨院　院長