消化と吸収

おはようございます。

今回は、消化と吸収についてです。

皆さんは、栄養素について興味はありますか。

プロテインやサプリメントなど興味を持っている方は多くいるのではないでしょうか?

食事を沢山とっているけどなかなか大きくならないアスリート

食事は減らしているのになかなか体重が減らないなど

身体のことで困っている方は多いいのではないでしょうか?

栄養素のこと・カロリーだけを考えてはよくありません。

消化・吸収についてもしっかり考えなくてはいけません。

パーソナルトレーニング・治療に来院されている患者様はお困りのことがありましたらお気軽にお問合せ下さい。

きみしま接骨院 院長