本年を振り返って

 

2021年も残りわずかということで、本年を振り返っていこうと思います。

2021年は様々なトレーナ活動をさせて頂きました。

野球を続けて行っていたので、野球のトレーナーが多かったのですが、2021年は野球ではなく様々なスポーツ現場に行かせて頂きました。

スポーツによって練習方法も違いますし、怪我をする場所も違います。

怪我の好発部位は違いますが、選手とコミニケーションをとっていると、大きな原因は同じに感じました。

体が硬いだけなんです・・・ もちろん要因の一つです。

では、毎日柔軟を頑張れば怪我をしない体になるのでしょうか・・・・?

それは違います。

食事 睡眠 この二つが抜けている選手も多くいました。

練習をして傷ついた身体に、エネルギーを供給しなくては行けません・・・

しっかり休んで休息しなくてはいけません。

練習すれば上手くなります。しかし練習をしただけではレベルアップしません。

ケアは勿論、体の構造をもっと理解してほしいと思いました。

また、大会救護や社会人の方のトレーナーも行かせて頂きました。

本当に数々の出会いをさせて頂き本当にありがとうございました。

体調を崩して患者様・選手には大変ご迷惑をお掛け致しました。

2022年もしっかり全力で治療にあたらせて頂きますので宜しくお願い致します。

トレーナーの要望がありましたらお気軽にお問い合わせください。

きみしま接骨院

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