学習ピラミッド pyramid of learning

皆さんは、動作的に体はどのように学習してパフォーマンスにつながるかお話していきます。

技術練習やスキル練習をお金を払って教わっている選手をたくさんしています。

しかしお金をかけても中々パフォーマンスが上がらない…

その時はいいけど継続性がないなど…

そんな選手は少なくないのではないでしょうか?

当院にも悩みが多く来院される選手は多いいです。

①…中枢神経

②…感覚システム【味覚・視覚・聴覚・嗅覚・触覚・平衡感覚・深部感覚】

③…感覚運動システム【姿勢安定・両側バランス・動作イメージ・ボディスキーマ・反射・入力情報の制御】

④…認知行動発達【目と手の協調運動・姿勢の調整・求心位コントロール】

⑤…パフォーマンス

人間はこのように運動学習を覚えていきます。

スキルばかりに目を向けて中々パフォーマンスが上がらない選手はお気軽にお問い合わせください。

しっかり見直していきましょう。

きみしま接骨院

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