新しいスタートのこの時期、
足元から身体を整えてみませんか？
当院では
フォームソティックス・メディカル を使用したインソール調整を行っています。
■ フォームソティックス・メディカルとは？
医療用に開発されたインソールで、
足のアライメント（骨の並び）を整えることに特化しています。
■ こんな選手におすすめ
✔ 扁平足・足の崩れがある
✔ 膝・かかと・スネの痛みがある
✔ 成長期で身体のバランスが不安定
✔ パフォーマンスを上げたい
■ 期待できる効果
・足元の安定性アップ
・ケガの予防
・動きの効率化（力が伝わりやすくなる）
👉 「土台」が変わるとパフォーマンスも変わります
■ なぜ新学期がベスト？
✔ 環境が変わるタイミング
✔ 成長期で身体が大きく変わる時期
✔ 新しいシーズンに向けた準備
👉 “最初の一歩”で差がつきます
■ メッセージ
身体は上からではなく、下から整えるものです。
この春、
足元から未来を変えていきましょう。
👟 靴のサイズ、本当に合っていますか？
その違和感、
もしかしたら「靴」から来ているかもしれません。
成長期の子どもたちは、
気づかないうちにサイズアウトしていることが非常に多いです。
■ よくあるケース
✔ つま先が当たっている
✔ かかとが浮いている
✔ 横幅が合っていない
✔ 紐をしっかり締めていない
👉 これだけで動きの質は大きく変わります
■ 合っていないとどうなる？
・足のバランスが崩れる
・膝や股関節に負担がかかる
・パフォーマンス低下
・ケガのリスク増加
👉 「たかが靴」ではなく身体の土台です
■ 見直すポイント
✔ つま先に1cmほどの余裕があるか
✔ かかとがしっかりフィットしているか
✔ 足幅に合っているか
✔ 正しく紐を結べているか
■ そして次のステップへ
靴が合っていない状態で
どんなにトレーニングしても効果は半減します。
まずは足元を整えること。
その上で
フォームソティックス・メディカル などのインソールを活用することで、
さらに安定した動きにつながります。
きみしま接骨院 お待ちしております。