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2019年12月12日 / 最終更新日 : 2019年12月12日 kimishima 院長ブログ

インフルエンザ

おはようございます。 インフルエンザが近隣の学校で出てきたみたいです。 皆様のかからないように注意してください […]

2019年12月11日 / 最終更新日 : 2019年12月11日 kimishima 院長ブログ

便秘

おはようございます。本日も元気に自転車で出勤している君島です。 今回は、タイトルにもありますが便秘についてです […]

2019年12月10日 / 最終更新日 : 2019年12月10日 kimishima 院長ブログ

駐車場

本日は駐車場のご案内です。 最近少しずつ患者様も増えています。きみしま接骨院の駐車場はどこなのかというご要望に […]

2019年12月9日 / 最終更新日 : 2019年12月9日 kimishima 院長ブログ

土曜日の結果

おはようございます。 朝晩の冷え込みがかなりきつくなってきました。 土曜日の朝一番にテーピング・治療を行った話 […]

2019年12月7日 / 最終更新日 : 2019年12月9日 kimishima 院長ブログ

本日

本日、後ろの球場・テニスコートで大会が行われています。 その為、朝一番でテーピングや治療に来る選手が数名いまし […]

2019年12月6日 / 最終更新日 : 2019年12月6日 kimishima 院長ブログ

ストレッチ

今回は、ストレッチについてです。 ストレッチにも種類があります。ただ伸ばすだけでは勿体ないです。同じ時間を使っ […]

2019年12月5日 / 最終更新日 : 2019年12月5日 kimishima 院長ブログ

アイシング

昨日の投稿ではRICE処置を挙げさせて頂きました。 今回はアイシングについてです。簡単な違いを説明します。 R […]

2019年12月5日 / 最終更新日 : 2019年12月5日 kimishima 院長ブログ

RICE処置

本日はRICE処置について投稿させて頂きます。 怪我をしてしまった時に、まずやってほしい治療のひとつです。 わ […]

2019年12月3日 / 最終更新日 : 2019年12月3日 kimishima 院長ブログ

トレーニングプラン

こんにちは。 今回は、皆様にあまり伝わってないトレーニングプログラムについてご紹介いたします。 このプログラム […]

2019年12月2日 / 最終更新日 : 2019年12月2日 kimishima 院長ブログ

 那須野ヶ原ボーイズ

昨日は休診日でした。 宇都宮の県営本球場にて、那須野ヶ原ボーイズのトレーナに行きました。 12月の寒い日ですが […]

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