最近様々なところでトレーニングを行っている選手やセッションを受けに来ている選手が来院されます。

上手くいっている・上手くいっていない様々な声を頂くのでちょっとだけアドバイスをさせて頂きます。

当院のパーソナルトレーニング受けている選手は分かると思うのですが、今行っているトレーニングが試合でどのように生かされているか想像できていますか…？

トレーニングで鍛えた体を、プレーに生かすことが・転移させることが重要になっているのに、トレーニングで満足している選手も少なくないのではないでしょうか…？

どんなふうに使う、イメージする、獲得するここら辺は本当に大切な項目になっております。

特に当院ではヒップロックやジョイントセントレーションなど様々な側面からパーソナルトレーニングを行っております。

中々結果につながっていない選手はお気軽にお問い合わせください。

きみしま接骨院