きみしま接骨院について

対処療法ではなく 痛みの根本に向き合い 誠心誠意 向き合います 

一緒に健康で楽しい毎日を 最高の結果を 全力でサポート致します

接骨院・整骨院・トレーナーでの経験を生かし、患者様・選手に合わせて様々な施術を取り入れ、対処療法ではなく根本的に身体を解決するために1人1人にあった根本治療を提供いたします。

筋肉・骨格・日常生活・競技種目など様々です。

必然的に治療は、1人1人変わっていく為パターン化された治療ではなく様々な方向からアプローチしていきます。

今まで解決しなかった「痛み」を根本から取り除き、毎日の生活がよりよく笑顔で生活するお手伝いをしております。

怪我や痛みで思うようにプレーできない選手の治療は勿論、怪我に苦しまず大好きなスポーツを思う存分プレー出来るように指導していきます。

外傷治療・手技・テーピング・カイロプラクティック・運動療法・動作解析・トレーニングなどを状態や各種医療機器を用いて選択し、国家資格保有者が治療にあたらせて頂きます。

施術の流れ 

予診票に記入
患者様の現在の状態・状況は勿論。
怪我の既往歴・薬の服用・痛みの程度
気になること・お困りのことなども細かくお書きください。
患者様の悩みを一緒に解決する大きな情報になります。
状態の確認
問診・視診・触診・動作チェック・痛みのチェックなどを行い施術について説明させて頂きます。 必要であればエコー検査も行います。 料金・施術の説明をさせて頂きます。 患者様にわかりやすい言葉でお伝えいたします。
施術開始(アフターフォロー付き)
身体の状態をして、施術前と施術後でどう変わったかの状態確認と今の状態を説明させて頂きます。
その後、今後の施術計画を立ててより健康な身体になるためにアドバイスなどを提案させて頂きます。

痛みがあるは、パフォーマンスを下げます。

その状態をしっかり治療する。

その後再発しない身体を作る。

パフォーマンスアップを目指す。

この位置がすごく大切だと思います。

きみしま接骨院

2月の予定表

2025年も2月になりました。

もう一ヶ月が経ちました。

2月1日(土曜)午後休診

日曜日・祝日休診となっております。

パーソナルトレーニングの依頼どしどし頂いております。

やはり、パフォーマンスアップしたいですよね。

感覚を明瞭にする・脳の可塑性・筋力アップ・パフォーマンスアップなど興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

きみしま接骨院

スーパーライザーとは

スーパーライザーは、近赤外線のあたたかい光線で障害のある血流・神経・筋肉の症状を緩和してくれます。
また、自律神経に直接作用させることによりストレスなどでバランスの乱れた神経を平常な状態にもどすことにより多くの病気に治療効果を発揮します。 

この様な症状の方は是非 

頭痛、自律神経失調症、こわばり、しびれ、ねちがい・肩こり、ムチウチ、五十肩、腰痛、関節痛、(手指・手・肘・肩・膝・足)、花粉症、めまい、耳鳴り、手足の血行障害、顔面神経麻痺、更年期障害、不眠、冷え性、便秘、皮膚潰瘍、帯状疱疹、湿疹、など。 

治療方法 

首・肩・腰など全身で可能。
障害のある原因に伴い照射します。

照射による皮膚の刺激や痛み、その他の副作用・合併症もありませんのでご安心下さい。
※注意
日光過敏症の方は対応外ですので事前にお知らせ下さい。 

自律神経治療 

心身にストレスを受けると、自律神経の中の交感神経が興奮し血管を縮めます。
血管が縮まると、血液の流れが悪くなり、様々な痛みや体の不調に対して敏感になります。
このような症状を和らげる為に、喉元にある『星状神経節』にスーパーライザーを照射することで自律神経のバランスを調整することが出来ます。
この治療法は痛みがなく、安全で副作用もない治療法の一つです。 

膝の痛み

膝の痛みには、さまざまな原因が考えられます。

  • 靭帯や軟骨を痛める怪我
  • 変形性膝関節症などの関節の炎症や変形
  • 腱炎などの腱の炎症
  • 滑液包炎などの膝のクッションである液体の入った袋の炎症
  • 関節リウマチなどのリウマチ性疾患
  • 痛風や偽痛風などの代謝性疾患
  • ベーカー嚢腫などの疾患
  • 深部静脈血栓症(エコノミークラス症候群)などの疾患

膝の痛みは、平地を歩いたり、階段を昇ったり、寝ていたりするなど、症状が出る場所やタイミングが人によって異なります。また、症状が進行すると、身体を休めても痛みが残ったり、屈伸や正座ができなくなったりするなどの症状が現れます。

膝の痛みが続く場合は、整形外科を受診しましょう。

関節リウマチの疑いがある場合は、リウマチ科や膠原病科を受診した方がいいでしょう。

膝の痛みを予防・改善するには、体重をコントロールすることも大切です。体重が増えると膝にかかる負担が大きくなるほか、膝に痛みがあると運動不足になり、さらに体重が増えるという悪循環に陥りがちです。

膝の痛みが続いていおる方はお気軽にお問い合わせください。

きみしま接骨院

年始だから運動を始めよう…大切なポイント

2025年、そろそろ健康のために運動を始めたいと考えている方必見です。

いきなり高強度な運動はしない

年末年始だ!心機一転、運動を頑張ってみよう!

という方、結構いらっしゃるのではと思いますが、一点私からアドバイスさせて頂こうと思うのは、「いきなり強度の高い運動をしない」です。
高校時代などに部活を頑張った方であれば、「昔は結構厳しい練習していたから、これぐらい余裕!」って思われる方も少なくないと思います。

これは個人差があることではありますが、人間運動をしていない時期が続くと、当時トップアスリートだった方は別かもしれませんが、ほとんどの方は心肺機能も筋力も落ちているので、ビックリするくらいに身体が動きません。

無茶をすると怪我をしてしまい、新年早々の業務に支障が…なんてこともあり得るので、まずは初日、張り切らずに「ちょっとだけ」一歩を踏み出してみると良いと思います。

運動で大切なのは継続性

これは健康維持目的の方も、私のようにちょっとした大会などに出てみたい…という嗜好の方も両方に当てはまることですが、1回だけ強度の高い運動を入れるよりも、継続して行っていくことが重要です。

ですので、いきなり強度の高いものはおすすめしません。

部活動から10年、20年、30年とたった方が、いきなり例えば「10キロ走ろう!」と意気込んでも、多くの方が途中で挫折するでしょうし、その時点で激しい筋肉痛を覚えて、もう2度とチャレンジしたくなくなってしまう恐れもあります。

ですので、ランニングでも、ウォーキングでも、ジムでも「毎日行えるレベルの強度」で運動を続けていくことが重要です。

まとめ

くれぐれも無理して、新年の仕事、最初から調子が出ない…なんてことのないようにしましょう。
個人差があるので、いきなりある程度の運動が出来る方もいれば、一駅歩くこともまだ無理…という方も様々だと思います。

まぁ、出来る範囲で、繰り返しますが「継続する」ことをテーマに健康維持目的で運動も頑張ってみてはいかがでしょうか。

きみしま接骨院 院長

ちなみに院長は週に一度ジムに通っています。

パーソナルトレーニングについて

きみしま接骨院のパーソナルトレーニングについたお話します。

きみしま接骨院で行っているパーソナルトレーニングは様々な方向性からアプローチしています。

特に、選手の事を見ているとこんな悩みを聞きます。

指導者に言われたことが出来ないで悩む選手達です。

なんで出来ないんだ・何度言ってもその動きが出来ずに苦しんでいる選手はたくさんいると思います。

指導者は、チームを強くするために日夜考えて練習メニューや声掛けをしています。

選手のカテゴリ別に指導することが難しい昨今だからこそ、コーチングを含めて身体の動きを獲得するためにトレーニング指導も行っております。

脳の可塑性やボディスキーマなど選手が、よりいいプレイヤーになる為にできる限り活動していきます。

約1時間かけて様々な動きや基礎を教えていきますのでお気軽にお声かけください。

実施日時は、

土曜日12時30分~の枠 18時~の枠

平日13時~の枠です。

興味のある選手はお気軽にお問い合わせください。

きみしま接骨院 院長